別名 マルバハッカ
ハッカ科 多年草 高さは40〜50cm
利用方法 飲用・香味・入浴剤・ポプリ・染色
効能 消化促進・鎮静効果
茎葉には綿毛が生え、地下茎ですぐに蔓延ります。
デザートやお茶、また、肉料理にも合います。
アップルミントは料理と相性が良いです。
ペパーミントは清涼感が強いです。
スペアミントはペパーミントよりややソフト。